Oto, co musisz zrobić, żeby zmienić swoje życie

Istnieją dwa sposoby na życie. Jednym jest aktywne podejście, w którym działasz za każdym razem, kiedy napotykasz na wyzwania, zarówno osobiste, jak i zawodowe. Drugim jest podejście proaktywne, w którym jesteś świadomy zmian, które zachodzą w Tobie i wokół Ciebie. Jesteś gotów ze swoją deską surfingową na moment, w którym uderzy fala i rzucasz się […]

Poranne afirmacje i codzienne zwiększanie pewności siebie

Jedną z najwspanialszych form mentalnego przygotowania na kolejny dzień, są poranne afirmacje. Czy właśnie teraz czujesz się tak, jakbyś chciał zmienić coś w swoim życiu?

Czym różnią się codzienne rytuały od codziennej rutyny

Budzisz się, liczysz do pięciu, rozciągasz się, wstajesz, włączasz czajnik, bierzesz szybki prysznic, robisz kawę, włączasz wiadomości, frustrujesz się, wyłączasz wiadomości, wychodzisz do pracy pijąc po drodze kawę…  Czy to codzienny rytuał? A może tylko rutyna, ponieważ nie masz wyboru, więc musisz codziennie wstawać i iść do pracy?

Jak znaleźć siłę do zmiany swojego życia

Co jeśli nie czujesz się gotowy, godny, lub zdolny do zmiany dla siebie? Co jeśli czujesz się tak zagubiony i przestraszony, że nie wiesz od czego i czy w ogóle zacząć?

Jak odnaleźć siebie, kiedy czujesz, że jesteś zagubiony w życiu

Czujesz, że wędrujesz przez życie bez widocznego kierunku? Zastanawiasz się jak odnaleźć siebie na tej ścieżce życia? Zagubiłeś się w związku, pracy, złym nawyku lub po prostu w życiu? Uwierz, że nie jesteś sam. Wszyscy czujemy się zagubieni w pewnym momencie naszego życia.