W jaki sposób to co jemy wpływa na nasze myślenie

Powszechnie wiadomo, że korzystanie ze zdrowej diety korzystnie wpływa na nasze zdrowie fizyczne, ale w jaki sposób to co jemy wpływa na nasz nastrój? I jak może to wpłynąć na nasze twórcze myślenie?

Kilka porad dotyczących spalania tłuszczu

Wiem z doświadczenia, że nadmiar tłuszczu może być uciążliwy, zwłaszcza w okolicach brzucha. Nie wyglądam na osobę, która mogłaby mieć z problemy z nadwagą, a jednak tłuszczyk koło brzucha to problem z którym zmagam się już od jakiegoś czasu. 

Jak w naturalny sposób poprawić pamięć mózgu

Przyznam wam się do czegoś. Nie należę do osób, które mają znakomitą pamięć. Zdarza mi się zapomnieć kluczy, imion i rzeczy, które miałem akurat do zrobienia. 

Top witaminy dla poprawy zdrowia

  Zdobywca nagrody Nobla, naukowiec Linus Pauling powiedział; “Dzięki odpowiedniej ilości witamin, środków odżywczych, oraz suplementacji, możesz przedłużyć swój pobyt na tej planecie nawet do trzydziestu pięciu lat!”