Dużo się dzieje

Wirus, świrus jakby już zelżał, a jedyną rzeczą, która o nim przypomina jest maseczka na twarzy, bez której do sklepu nie wejdziesz. Tak to przynajmniej na Teneryfie wygląda. Oczywiście oprócz tego dzieje się znacznie więcej. Zapraszam do wpisu!

21 rzeczy za które należy być wdzięcznym w życiu

Czasami bardziej skupiamy się na tym, czego nam brak, zamiast na tym co już mamy. Ważne jest, aby każdego dnia poświęcić trochę czasu i być wdzięcznym za to, co wielu z nas uważa za oczywiste.

No i jestem!

Nowa kategoria w której bez większego spinania się będę pisał więcej o sobie. Wbrew pozorom, jestem zwyczajnym facetem, który w pewnym momencie swojego życia z desperacji musiał dokonać w nim zmian.

Co to jest wdzięczność i dlaczego jest taka ważna?

Ogólnie rzecz biorąc, wdzięczność możemy traktować jako stan umysłu. Jesteśmy świadomie wdzięczni za rzeczy, wydarzenia i ludzi w naszym życiu.

Jak rozpoznać objawy lęku społecznego i co z tym zrobić

Zespół lęku społecznego ( znany też jako fobia społeczna) może stanowić znaczącą przeszkodę dla zdrowia i zdolności do osiągnięcia potencjału w relacjach z innymi ludźmi oraz w pracy.