Jak przezwyciężać złe nawyki

nawyk

Postaw się na chwilę w sytuacji Twojego znajomego, który ciągle obgryza paznokcie. Albo przyjrzyj się zachowaniom swojego kolegi z pracy, który nigdy nie rozstaje się z papierosami, pali jak przysłowiowy smok i zawsze ma przy sobie dwie paczki… tak na wszelki wypadek. Popatrz też na swojego przyjaciela, który wszystko odkłada na później…

Jak rozwijać obie półkule mózgu

umysł

Każda część naszego mózgu jest odpowiedzialna za inne funkcje. Wiele osób ma tendencję do dominacji prawej, lub lewej jego półkuli. To decydujący czynnik odpowiedzialny za to, co możemy robić w życiu i do czego jesteśmy zdolni. To właśnie dlatego artysta nigdy nie pomyśli o karierze księgowego. 

Czy olejki eteryczne naprawdę pomagają w utracie wagi

olejki

Kiedy myślisz o utracie wagi, bierzesz pod uwagę: zdrową dietę, sport, suplementy.  Raczej nie myślisz o zwróceniu swojego wzroku w kierunku olejków eterycznych, a badania wykazały, że używanie tych właśnie może pomóc w utracie wagi. 

O czym pamiętać, kiedy wszystko idzie źle

smutek

Myślę, że mogę śmiało powiedzieć, że poprzedni rok był dla mnie rokiem największych zmian. Miałem dużo powodów do radości i świętowania, były też i okazje do tego, że nie czułem się najlepiej jeśli chodzi o stan umysłowy.