Jak szybko dojść do siebie podczas złego dnia?

  Zaczyna się od wstania lewą nogą. Następnie rozlania kawy, zatrzaśnięcia kluczyków w samochodzie i spóźnieniu do pracy. Nie ma jeszcze 09:00 nad ranem a Ty już wiesz, że będziesz miał zły dzień. W tym momencie niemal cudem będzie dla Ciebie zobaczenie tego dnia w jakikolwiek inny sposób. Brzmi znajomo? 

Dlaczego woda pitna jest tak ważna dla naszego organizmu

  Wszyscy wiemy, że woda pitna ma zasadnicze znaczenie dla dobrego zdrowia. Utrzymuje nas przy życiu i pomaga naszemu organizmowi prawidłowo funkcjonować. Czy wiedziałeś o tym, że dobre nawodnienie może zwiększyć Twoją produktywność? W tym wpisie pokażę Ci 3 poparte naukowo powody, dla których picie wystarczającej ilości wody każdego dnia pomoże Ci lepiej się skupić, […]