Jak przezwyciężać złe nawyki

nawykPostaw się na chwilę w sytuacji Twojego znajomego, który ciągle obgryza paznokcie. Albo przyjrzyj się zachowaniom swojego kolegi z pracy, który nigdy nie rozstaje się z papierosami, pali jak przysłowiowy smok i zawsze ma przy sobie dwie paczki… tak na wszelki wypadek. Popatrz też na swojego przyjaciela, który wszystko odkłada na później…

Sposoby na leczenie kaca

kac

 

Kiedy miałem 20 lat, potrafiłem wlewać w siebie niezliczone ilości alkoholu i balować całą noc, aby następnego dnia rano iść do pracy na 12 godzin i nie mieć z tym żadnego problemu. 20 lat później sytuacja nie wygląda już tak kolorowo, dlatego postawiłem się przed wyzwaniem. 365 dni bez alkoholu!