Kilka rzeczy które robimy, a które w rzeczywistości nie są produktywne

ProduktywnośćKażdy z nas ma 24 godziny w ciągu doby do dyspozycji. Część z nas planuje je sobie dokładnie aby wykorzystać ten czas jak najlepiej. Inni nawet nie zdają sobie sprawy z tego, że niektóre rzeczy, które robimy są dla nas niekorzystne… Nie zastanawiając się zatem ani chwili dłużej, oto kilka rzeczy, które powinieneś przestać robić.

Czym różnią się codzienne rytuały od codziennej rutyny

Doskonałość i nawykBudzisz się, liczysz do pięciu, rozciągasz się, wstajesz, włączasz czajnik, bierzesz szybki prysznic, robisz kawę, włączasz wiadomości, frustrujesz się, wyłączasz wiadomości, wychodzisz do pracy pijąc po drodze kawę… 
Czy to codzienny rytuał? A może tylko rutyna, ponieważ nie masz wyboru, więc musisz codziennie wstawać i iść do pracy?