Czym różnią się codzienne rytuały od codziennej rutyny

Doskonałość i nawykBudzisz się, liczysz do pięciu, rozciągasz się, wstajesz, włączasz czajnik, bierzesz szybki prysznic, robisz kawę, włączasz wiadomości, frustrujesz się, wyłączasz wiadomości, wychodzisz do pracy pijąc po drodze kawę… 
Czy to codzienny rytuał? A może tylko rutyna, ponieważ nie masz wyboru, więc musisz codziennie wstawać i iść do pracy?

Zachowaj motywację i wprowadź trwałe zmiany w 5 prostych krokach

zmiana w świecieWszyscy napotykamy na przeszkody w naszym życiu. Być może jesteś niezadowolony z kariery, ale nie wiesz, co chciałbyś dalej robić. Być może nie jesteś spełniony w swoim związku, ale nie wiesz, jak to przekazać swojemu partnerowi. A może usiłujesz związać koniec z końcem finansowo i nie wiesz, jak wyjść z długów?